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Frases de Séneca

27 frases sacadas una a una de nuestras traducciones. No son citas de internet: cada una está comprobada contra el texto que puedes leer aquí mismo.

Lucio Anneo Séneca (c. 4 a. C.-65 d. C.) nació en Córdoba, hizo carrera en Roma, fue desterrado a Córcega ocho años y volvió para ser preceptor de Nerón y luego su consejero. Se retiró en el año 62; en el 65, acusado de conspirar, Nerón le ordenó suicidarse y él obedeció. En Clasicalia están también su «Sobre la brevedad de la vida» y «Sobre la ira».

12 frases de «De la ira»

La ira es una locura breve; pues igualmente carece de autocontrol, olvida el decoro, no recuerda los vínculos afectivos, es obstinada e inflexible en lo que ha comenzado, cerrada a la razón y al consejo.
Séneca equipara la ira con la demencia temporal por su irracionalidad absoluta.
Ninguna plaga le ha costado más cara al género humano.
La ira supera a cualquier otra pasión en capacidad destructiva para la humanidad.
El hombre nació para la ayuda mutua, la ira para la destrucción; este quiere congregarse, aquella separarse.
Contraste radical entre la naturaleza humana (cooperación) y la ira (disgregación).
Lo mejor es despreciar de inmediato el primer estímulo de la ira y resistir a sus propias semillas, y esforzarnos por no caer en la ira.
La prevención total es la única estrategia eficaz contra la ira.
En las primeras fronteras, digo, debe mantenerse alejado el enemigo; pues cuando ha entrado y se ha introducido por las puertas, no acepta límites de los cautivos.
Una vez instalada, la ira no puede controlarse porque domina completamente la razón.
La razón nunca tomará como ayuda los impulsos imprevistos y violentos, ante los cuales ella misma no tiene ninguna autoridad.
La virtud no puede apoyarse en vicios para lograr sus fines.
El hombre bueno cumplirá sus deberes sereno e intrépido; y hará lo que es digno de un hombre bueno de tal manera que no haga nada indigno de un hombre.
La acción virtuosa requiere ecuanimidad, no pasión descontrolada.
No es propio del sabio odiar a quien se equivoca; de lo contrario, se odiará a sí mismo.
La compasión hacia el error ajeno nace del reconocimiento de la propia falibilidad.
A quien vaga por los campos por desconocer el camino, es mejor encaminarlo hacia la ruta correcta que expulsarlo.
Metáfora de la corrección como guía, no como castigo iracundo.
Nada conviene menos a quien castiga que enfadarse, puesto que el castigo aprovecha más para la enmienda si se aplica con juicio.
El castigo racional es educativo; el castigo airado es destructivo.
Sócrates dijo a su esclavo: «Te golpearía si no estuviera enfadado».
Ejemplo paradigmático del autocontrol: posponer la corrección hasta recuperar la calma.
Nada hay en la ira, ni siquiera cuando parece vehemente y desprecia a dioses y hombres, que sea grande, nada noble.
La aparente grandeza de la ira es en realidad hinchazón vacía, no verdadera virtud.
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12 frases de «Sobre la brevedad de la vida»

No tenemos poco tiempo, sino que hemos perdido mucho.
La vida no es corta por naturaleza, sino por nuestro mal uso del tiempo.
No recibimos una vida breve, sino que la hemos hecho breve, y no somos pobres de ella, sino derrochadores.
Somos nosotros quienes acortamos nuestra existencia al desperdiciar el tiempo que se nos ha dado.
La vida, si sabes usarla, es larga.
El secreto está en saber emplear bien cada momento, no en la cantidad de años vividos.
Pequeña es la parte de la vida que vivimos. Pues todo lo demás no es vida, sino tiempo.
Solo vivimos verdaderamente cuando somos conscientes y dueños de nuestro tiempo.
Nadie se reclama para sí mismo, uno se consume por el otro.
Las personas se pierden atendiendo a otros y olvidan dedicarse tiempo a sí mismas.
Vivís como si fuerais a vivir siempre, nunca caéis en la cuenta de vuestra fragilidad.
Actuamos con la ilusión de inmortalidad, ignorando nuestra condición mortal.
¡Qué tarde es empezar a vivir cuando hay que terminar!
Muchos posponen vivir de verdad hasta que es demasiado tarde.
Nada está más lejos del hombre ocupado que vivir: no hay conocimiento más difícil que este.
Aprender a vivir es el arte más complejo y el que más descuidamos.
La mayor pérdida de la vida es, precisamente, la dilación: ella nos roba cada día, ella nos arrebata el presente mientras nos promete el futuro.
Aplazar las cosas importantes es el mayor enemigo de una vida plena.
Todo lo que está por venir yace en la incertidumbre: vive ahora mismo.
El futuro es incierto; solo el presente está en nuestras manos.
Solo entre todos están ociosos quienes se dedican a la sabiduría, solo ellos viven.
Los que estudian filosofía son los únicos que verdaderamente viven, pues poseen su tiempo.
La vida del sabio se extiende ampliamente; no lo encierra el mismo límite que a los demás; solo él queda libre de las leyes del género humano.
El sabio trasciende los límites temporales al conectar con todas las épocas mediante el pensamiento.
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3 frases de «Cartas a Lucilio»

Haz esto, querido Lucilio: reclama tu derecho sobre ti mismo, y recoge y conserva el tiempo que hasta ahora te robaban, te hurtaban o se te escapaba.
El comienzo de la primera carta, y el programa de todas las demás
A quienes pasan la vida viajando les ocurre que tienen muchos hospedajes, ninguna amistad
Sobre por qué la dispersión impide arraigar en algo
Nadie va tras la sangre humana por sí misma, o muy pocos; son más los que calculan que los que odian.
Una observación sobre la crueldad que Séneca hizo conociendo a Nerón de cerca
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Las obras de Séneca en Clasicalia

Preguntas frecuentes

¿De dónde salen estas frases de Séneca?

De nuestra propia traducción al español, hecha desde el original. Cada frase se ha comprobado palabra por palabra contra el texto publicado en Clasicalia; las que no aparecían literalmente se descartaron.

¿Se puede leer la obra de Séneca gratis?

Sí. Sus 3 obras están en Clasicalia al completo, online y sin registro.